14일마다 봇이 알려드립니다
체성분은 2주에 1회 측정이 이상적입니다. 주 1회는 변화가 너무 미세해 오히려 불안을 키울 수 있습니다.
측정 도구별 특성
🏥 InBody 전문 기기 — 가장 정밀, 헬스장·건강검진 활용
⚖️ 스마트 체중계 (체지방 전류 방식) — 가정용, 일관된 조건에서 측정
📱 줄자 측정 — 체성분 수치 없어도 허리둘레로 내장지방 추정 가능
마지막 입력으로부터 14일이 지나면 인크레티나 아이 봇이 자동으로 재측정을 안내합니다.
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