IncretinA i · Beta
나의
식욕 유형은?
왜 나는 자꾸 배가 고플까?
같은 음식도 왜 나만 다르게 반응할까?
1분이면 내 식욕의 ‘진짜 이유’를 알 수 있어요.
MIRACULUS · ELISHA · 인크레틴 AI 헬스케어
💉 시작 전에 하나만
GLP-1 주사(위고비·마운자로·삭센다 등)를 사용 중이신가요?
답변에 따라 결과 해석이 달라져요 — 약효가 가리는 부분과, 약이 빠져도 남는 부분을 구분해서 보여드릴게요.
당신의 코드를 풀고 있어요…
시간 · 식사 · 장 · 활동 · 회복 — 다섯 축의 균형을 봅니다
지금 필요한 것
🌿
아직 나에게 대안이 있어요
중단 직후엔 몸이 다시 배고픔을 익히는 시기예요.
의지의 문제가 아니라, 시간이 필요한 적응이에요.
의지의 문제가 아니라, 시간이 필요한 적응이에요.
지금 도움이 될 콘텐츠 3편
약이 빠진 지금, 어디부터 챙겨야 할까요?
다섯 축 중 가장 먼저 무너질 곳을 13문항으로 찾아드릴게요.
나의 식욕 유형은
🍽️
식습관형
〈잠든 한 끼〉
열쇠 · 먹는 방법과 순서
한 끼로 가장 크게 바뀔
당신의 몸
당신의 몸
STEADY
당신에게 가장 필요한 것
무엇을, 어떤 순서로 먹느냐가 열쇠
본식 15~30분 전 단백질이나 좋은 지방을 한 입.
이 작은 습관이 식후 GLP-1 분비를 깨웁니다.
오늘 바로 해볼 한 가지
끊기 전에, 이게 되어 있으면 달라요
지금 체크가 안 돼도 괜찮아요 — 아래 훈련 콘텐츠로 시작하면 됩니다.
내 유형에 맞는 콘텐츠
내 유형 콘텐츠 더 보기 →
🔬 그런데, 왜 유형이 갈릴까요?
당신의 식욕엔 ‘숨은 스위치’가 있어요
배고픔은 의지의 문제가 아니에요.
장에서 나오는 포만 호르몬 ‘인크레틴’이 얼마나 잘 깨어나느냐 — 그 차이가 당신의 식욕 유형을 만듭니다.
위고비 같은 약이 바로 이 인크레틴을 흉내 낸 거예요. 그리고 이건, 약 없이 ‘먹는 법’으로도 깨울 수 있어요.
🍽️ 잇! 다이어트로 인크레틴 깨우기 →
장에서 나오는 포만 호르몬 ‘인크레틴’이 얼마나 잘 깨어나느냐 — 그 차이가 당신의 식욕 유형을 만듭니다.
위고비 같은 약이 바로 이 인크레틴을 흉내 낸 거예요. 그리고 이건, 약 없이 ‘먹는 법’으로도 깨울 수 있어요.